核桃仁花生粥

　　材料：核桃仁、花生、大米、糯米、水

　　做法：1、米洗凈泡水1小時備用；2、將核桃仁放入塑料袋中，敲成碎塊狀備用；3、深鍋內放入糯米、核桃塊、花生米和水一起煮開；4、改小火煮至粥稠即可。補給站：核桃能治腎虛、腰腿軟弱還可潤膚養顏美容，花生可開胃、助消化。