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四類食物讓你越吃越美-4

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-08-07
核心提示：牡蠣在有的地方又稱蠔，它的營養價值很高，清煮或制羹，湯色如奶，故有海牛奶之稱。中醫認為，牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美，且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工制成的蠔油是高級調味品，味美，可滋養容顏。

 

 

牡蠣在有的地方又稱蠔，它的營養價值很高，清煮或制羹，湯色如奶，故有“海牛奶”之稱。中醫認為，牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美，且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工制成的蠔油是高級調味品，味美，可滋養容顏。

 
關鍵詞： 食物 越吃越美
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